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天使の羽をつくる! 肩甲骨エクササイズ 1 床に仰向けになり、両手の指先を天井に向かって伸ばします。 2 右の肩甲骨を天井に向かって押し上げ、腹筋も使いながら頭と首を持ち上げま肩甲骨を立体的に浮き上がらせて、天使の羽根を出すには、①肩甲骨まわりの筋肉をゆるめて ②肩甲骨を真ん中に寄せる のがコツ。 結婚式などで着るビスチェタイプのドレスや、背中の開いた水着を着る予定のあるひとは必見! 背中の肩甲骨、"天使の羽"がくっきり出ていることがきれいな後ろ姿の条件。 なのに肩甲骨が埋もれてフラット状態、背中見せトップスが着られない! 「肩甲骨は肋骨の上を滑るように動きますが、日頃の運動不足や長時間同じ姿勢を続けていると肋骨と肩甲骨がくっついて、うまくはがれなくなります」 齊藤さんによると、これがフラット背中の原因
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羽活tv からだリメーカー拓磨です! 肩甲骨は羽の名残であるという説があるのはしってますか? あなたの背中に天使の羽を! 肩こりにも有効な 肩甲骨はがしで肩甲骨の動きが改善されると天使の羽根が作られるといえます 背中には、両肩についている逆三角形の形をした大きな肩甲骨があります。 肩甲骨が背中にはりついて見えにくくなっていると、背中のシルエットがもたついて見える場合もあるでしょう。 肩甲骨の動きが良く肩甲骨がくっきり見えている背中は、ほっそりと見える美しい背中とされて天使の羽のケア 皆様こんにちは! 名古屋栄店です! 天使の羽のケアとは綺麗な肩甲骨と後姿を補正のケアで仕上げていくトリートメントのことです。 お背中から二の腕にかけてのケアで肩甲骨を綺麗に出してくれます! 天使の羽のような綺麗に肩甲骨を出したい方、ぜひPMKで美しい『天使の羽』をお試しくださいませ。 その他にも、PMKでは一人一人のお身体
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